читать весь текст…

читать весь текст…

Если у тебя есть определенная цель на работе, если ты стараешься добиться максимально возможных высот в компании за единицу времени, поздравляем! Ты – карьеристка. Пусть ты не готова жертвовать другими сотрудниками ради повышения зарплаты или лакомой должности. Тебя подчинила карьера! Эксперт Best-Woman.ru предлагает способы освобождения из карьерной ловушки. читать весь текст…

Если вам знакомо состояние, когда на работе все вдруг становятся «козлами» и даже очень близкие люди не вызывают ничего, кроме раздражения, то очень возможно, что вы просто «перегорели», или точнее, «выгорели» изнутри. Есть даже такой медицинский термин «синдром эмоционального выгорания». читать весь текст…

Утверждением, что дружба влияет на душевное здоровье, вряд ли кого-нибудь можно удивить. Но дружеские отношения влияют также и на физическое здоровье: это зафиксировано в ряде исследований. Например, психолог Рейс и ее соавторы провели исследование среди студенток колледжа, и оказалось, что частота их обращений к врачу зависит от того, насколько теплые и открытые у них отношения с подругами. читать весь текст…

Каждому хочется, чтобы его воспринимали как персону с хорошим вкусом. Правда ли, что красота и стильность определяется в первую очередь количеством денег в кошельке? Беседуя с модными стилистами, «Правда.Ру» составила собственную «азбуку стиля для экономных». читать весь текст…

Пациентки, прошедшие терапию рака груди и участвовавшие в групповой терапии жили не дольше, чем те, кто в ней не участвовал, сообщают исследователи. читать весь текст…

«Шопоголики всех стран, объединяйтесь!» – под таким девизом английская писательница Софи Кинселла создавала знаменитые книги про Шопоголика. Эти забавные истории про молодую женщину, слегка (или не слегка?) помешанную на шопинге, моментально облетели весь мир и стали бестселлерами. Неудивительно, ведь сколько читательниц в главной героине находили собственные черты! читать весь текст…

Это - один из быстрых способов расслабить сознание и тело. Выполняйте эту технику в течение трех — пяти минут (больше или меньше, в зависимости от наличия времени) в любом месте: на диване, на стуле в офисе, в автобусе, в машине, на совещании или в одиночестве. Сосредоточьте внимание на том месте, где вы находитесь. Сосредоточ... читать весь текст…

Регулярные занятия упражнениями могут излечить тяжелые, устойчивые к лекарствам случаи депрессии. Физические упражнения помогали даже тем, кто не получил никакого облегчения, принимая лекарственные средства. читать весь текст…

По словам надзорных организаций, препарат, который принимается тысячами людей для похудения, опасно сочетать с другими лекарствами. читать весь текст…

Болезни часто приводят к быстрой утомляемости и сонливости. читать весь текст…

Женщины, перенесшие сердечные приступы, имеют более высокие нормы депрессивных признаков по сравнению с аналогичными пациентами-мужчинами читать весь текст…

Внезапно ставшие влажными руки, ручейки пота, стекающие со лба, - с проблемой повышенного потоотделения, наверное, сталкивался каждый.   читать весь текст…

читать весь текст…

Последние десятилетия были отмечены увеличением случаев самоубийств, число которых растет из года в год, несмотря на усилия, направленные... читать весь текст…

читать весь текст…

Люди по-разному реагируют на сообщение о том, что у них – депрессия. Кто-то видит в этом повод для паники – не «сумасшествие» ли это, не на всю ли это жизнь, не передается ли это генетически? А для кого-то, наоборот, это сообщение вселяет надежду на то, что можно, наконец-таки, разобраться и покончить с тем, что не давало покоя душе. Сра... читать весь текст…

Изменяют ход истории и творят великие дела те люди, которые дают своему потенциалу задание или цель, а не тратят впустую свои дары. Они научились восставать против препятствий и преград, не позволяя ничему остановить их движение. Нет ничего глупее, как пренебречь опытом добившихся успеха людей. Ибо у них стоит перенять все то ценное, что поможет че... читать весь текст…

Восемь лет своей жизни женщины тратят на шоппинг. Такой результат последних исследований обнародовали недавно британские ученые. читать весь текст…

Самым успешным и опытным соискателям известно, что лучшая работа - далеко не всегда та, что высоко оплачивается. Дело в том, что любая хорошая работа определяется множеством разнообразных факторов, причем эти факторы строго индивидуальны - для кого-то важно наличие медицинской страховки, а кто-то больше ценит гибкий график работы. Если вы хотите начать поиски новой работы или вступить на неизвестное для вас поприще, прежде всего, определитесь с приоритетами. читать весь текст…