Собеседование при приёме на работу превратилось в сложный ритуал, где все должно быть продумано до мелочей. Считается, что несоблюдение ряда неписаных законов может привести к провалу даже настоящего профессионала в своем деле. Какие правила следует иметь в виду современной женщине, если она собирается на собеседование? читать»»»
Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца. читать»»»
Итак, в прошлой статье мы узнали о значительной вариативности строения половых органов мужчин и женщин. А в этой статье узнаем про малоизвестные опасности и радости сексуальной жизни человека. читать»»»
Австралийским ученым из Университета Квинсленда удалось создать туалетную воду с запахом свежескошенной травы. Идея разработать столь странный аромат базируется на исследовании, согласно которому запах свежесрезанных стеблей помогает людям бороться со стрессом. читать»»»
Удалось обнаружить ген, который определяет продолжительность необходимого для отдыха сна, сообщили американские ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско. читать»»»
Никогда не задумывалась, о количествах одиночества. А на досуге, просматривая свою жизнь, поняла, если покопаться, их такое количество этого самого «счастья» можно отыскать. Просто нескончаемое… Но, чтобы вас не утомлять и свою душу не надорвать, все виды одиночеств описывать не стану. А, вспоминая о своих случаях, обдумаю варианты борьбы с этим извергом, называемым одиночество. читать»»»
Каждая из нас знает, что нервы нужно беречь. Теоретически. Но как привести себя в порядок в реальной стрессовой ситуации? Ведь случаются ситуации, когда просто невозможно мгновенно взять себя в руки. Итак, что нужно делать, если вас «тянет устроить скандал».
Если складывается ситуация, когда вы никак не можете найти решение проблемы, если вы запутались, начните разговаривать сами с собой перед зеркалом. Возможно, поначалу это покажется вам странным. Но, когда вы «договоритесь» до удачного решения, скорее всего, все сомнения отойдут на второй план.
Если вы злитесь на коллегу или близкого человека, сформулируйте все, что вы о нем думаете… и запишите на листок бумаги. Затем разорвите листок в клочки и развейте по ветру, или сожгите, или смойте в унитаз. Вам сразу станет легче.
Если вы просто чувствуете, что необходима разрядка, что вы уже на грани срыва, забирайтесь в душ. Кричите там, пойте, а душ будем смывать с вас теплыми струями все плохие мысли. Потом можно сделать себе чашечку чая и выпить настойку успокаивающих лекарственных трав – валерианы или пустырника. Поможет!
Чтобы стресс не подстерег вас неожиданно, больше двигайтесь. Если у вас есть возможность заниматься физкультурой или делать разминку в офисе (например, сыграть в настольный теннис) – стресс вам не страшен.
Но самое главное, научитесь смотреть на себя со стороны и трезво оценивать свои поступки. Может, на самом деле, вы действительно были неправы и зря обижаетесь?
Рассеянный склероз
