Красота

Весной мы часто бываем недовольны своей внешностью, и это немудрено. За зиму неизбежно набираем лишние килограммы, а кожа приобретает бледный вид, и про нее никак нельзя сказать: “кровь с молоком”! Как привести себя в порядок после зимней спячки — об этом “МК-Воскресенью” рассказали специалисты.
Весенний сухоцвет

— Первая проблема, с которой многие женщины и девушки сталкиваются весной, — это тусклая бледная кожа, — рассказывает косметолог-физиотерапевт Ольга Артемова. — Дело в том, что зимой замедляется работа сальных желез, наша кожа становится очень чувствительной и заметно иссушается, а от низких температур сужаются кровеносные сосуды, и кожа принимает мертвенно-бледный оттенок.
Кроме того, из-за спазма сосудов ухудшается снабжение тканей, снижается обмен веществ и нарушается питание кожи — в итоге наши кожные покровы обезвоживаются, теряют тонус, начинают шелушиться и доставляют нам тем самым немало хлопот!
Лицом в ванну

— Чтобы кожа не выглядела вялой и безжизненной, простимулируйте работу желез и сосудов специальными теплыми компрессами из лечебных трав, — советует Ольга Артемова.
Для этого необходимо заварить траву ромашки, зверобоя или календулы и с помощью марли прикладывать этот отвар на лицо (держать в течение 5—7 минут). Во время этой процедуры расширяются поры — кожа начинает дышать, восстанавливается работа желез, улучшается кровообращение в сосудах и капиллярах.
Теми же свойствами, что и компрессы, обладают ингаляции и паровые ванны.
Ласки геркулеса

— Приобрести утраченную за зиму упругость и улучшить кровообмен в сосудах поможет специальный массаж лица, который можно проводить и в домашних условиях, — рассказывает косметолог элитного салона красоты Полина Янина.
Начинайте массаж с наложения подушечек больших пальцев обеих рук на спинку носа между бровями. Проводя достаточно сильное и равномерное надавливание, медленно двигайте руки вдоль щек до челюстной кости. Это способствует оттоку крови от лицевых вен и подготавливает кожу к проведению массажа. Затем нанесите массажный крем, гель или масло и равномерно распределите его по лицу.
Можно воспользоваться следующим рецептом: две-три столовые ложки подогретого растительного масла смешайте с молотым геркулесом. Полученную смесь нанесите на лицо и слегка помассируйте кожу в течение двух-трех минут по основным линиям: от середины подбородка к мочке уха, от углов рта к нижней части ушной раковины, от боковой поверхности носа к вискам и от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы. Затем смойте маску теплой водой.
И запомните главное: прикосновения к коже должны быть нежными, легкими, скользящими, совершенно недопустимо сильное трение!

На контрасте

Также хорошо стимулируют кровообращение и придают тонус мышцам лица контрастные умывания холодной и горячей водой (чередовать несколько раз) и маски изо льда. Лед лучше всего приготовить из настоя лепестков роз, петрушки и зеленого чая с добавлением цедры лимона или апельсина.
Розовые лепестки смягчают поры, превосходно освежают кожу и придают ей здоровое сияние, петрушка витаминизирует и отбеливает, а зеленый чай и цедра питают и успокаивают кожу, помогают восстановить обмен веществ.
Кубиками льда необходимо протирать лицо и шею утром, перед нанесением макияжа, и перед сном — лицо после этого приобретает здоровый цвет без всякой косметики.
Морковка со сливками

— Если вы пользуетесь готовыми покупными масками, держите их на лице дольше указанного на этикетке срока, — рекомендует Ольга Артемова. — Это поможет устранить еще одну весеннюю проблему — чувство стянутости кожи, которое говорит о том, что кожа обезвожена.
Кстати, хорошим питательным эффектом, спасающим от обезвоживания, обладает сливочная маска. Делается она просто: столовую ложку сливок смешайте с одним яичным желтком и чайной ложкой морковного сока. В завершение процедуры маску лучше снять с лица теплым растительным маслом и ополоснуть холодной водой.
Еще один вариант — чайную ложку свежих сливок смешать с таким же количеством свежего творога и морковного сока. Нанести маску на 20 минут на лицо и шею, затем снять теплой водой и ополоснуть лицо и шею холодной водой.
Радость кофемана

Средство, которое помогает добиться хорошего цвета лица с оттенком загара, — это маска из кофейной гущи! Для ее приготовления необходимо как можно мельче смолоть кофейные зерна, затем сварить их без сахара и получившуюся в результате гущу нанести на лицо (избегая области вокруг глаз). Если гущи будет много, излишки можно нанести и на кисти рук. Через 10 минут маску смывают, а кожу смазывают питательным кремом.
При регулярном использовании такой маски кожа становится удивительно бархатистой и нежной.
Эффект белого хлеба

Вернуть здоровый цветущий вид лицу помогут питательные витаминные маски на основе фруктовых кислот, которые в большом количестве содержатся во многих ягодах и фруктах. Особенно полезны гликолевая и молочная кислоты — ими богаты томаты, кислое молоко, яблоки, виноград, цитрусовые.
Полезно протирать лицо морковным, огуречным соком и соком апельсина: витамин С способствует образованию коллагена,